Знай, что у тебя на тарелке
Пастуший пирог вегетарианский
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства
101
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы13 g
Жир4,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 4,9 g 6%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 210 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 127 µg 14%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Биотин (B7) 0,5 µg 2%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 7 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,9 g | 13 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,9 g | 20 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,8 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,8 g | 33 g | 12 g |
Пастуший пирог вегетарианский: частые вопросы
Пастуший пирог вегетарианский, 100 g: сколько калорий?
Пастуший пирог вегетарианский, 100 g: 101 ккал, белки 1,9 g, углеводы 13 g, жиры 4,9 g.
Пастуший пирог вегетарианский, 50 g: сколько калорий?
Пастуший пирог вегетарианский, 50 g: 51 ккал, белки 1 g, углеводы 6,7 g, жиры 2,5 g.
Пастуший пирог вегетарианский, 150 g: сколько калорий?
Пастуший пирог вегетарианский, 150 g: 152 ккал, белки 2,9 g, углеводы 20 g, жиры 7,4 g.
Пастуший пирог вегетарианский, 200 g: сколько калорий?
Пастуший пирог вегетарианский, 200 g: 202 ккал, белки 3,8 g, углеводы 27 g, жиры 9,8 g.
Пастуший пирог вегетарианский, 250 g: сколько калорий?
Пастуший пирог вегетарианский, 250 g: 253 ккал, белки 4,8 g, углеводы 33 g, жиры 12 g.
Источник: CoFID (UK) 15-655 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки