Знай, что у тебя на тарелке
Pastry, garland cake
Калорийность и пищевая ценность
446
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы58 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 446 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 55 g —
- Натрий 60,9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,9 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 8,5 mg 57%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 4,1 mg 26%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 100 mg 24%
- Фосфор 171 mg 14%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Селен 1,3 µg 2%
- Йод 0,25 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 29 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 15 g | 87 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 893 | 20 g | 115 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1116 | 25 g | 144 g | 48 g |
Pastry, garland cake: частые вопросы
Pastry, garland cake, 100 g: сколько калорий?
Pastry, garland cake, 100 g: 446 ккал, белки 10 g, углеводы 58 g, жиры 19 g.
Pastry, garland cake, 50 g: сколько калорий?
Pastry, garland cake, 50 g: 223 ккал, белки 5 g, углеводы 29 g, жиры 9,5 g.
Pastry, garland cake, 150 g: сколько калорий?
Pastry, garland cake, 150 g: 670 ккал, белки 15 g, углеводы 87 g, жиры 29 g.
Pastry, garland cake, 200 g: сколько калорий?
Pastry, garland cake, 200 g: 893 ккал, белки 20 g, углеводы 115 g, жиры 38 g.
Pastry, garland cake, 250 g: сколько калорий?
Pastry, garland cake, 250 g: 1116 ккал, белки 25 g, углеводы 144 g, жиры 48 g.
Источник: Frida (Denmark) 1083 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки