Знай, что у тебя на тарелке
Овощной суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
39
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы7,4 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 39 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 7,4 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 230 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,8 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
Овощной суп: частые вопросы
Овощной суп, 100 g: сколько калорий?
Овощной суп, 100 g: 39 ккал, белки 1,4 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,6 g.
Овощной суп, 50 g: сколько калорий?
Овощной суп, 50 g: 20 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,3 g.
Овощной суп, 150 g: сколько калорий?
Овощной суп, 150 g: 59 ккал, белки 2,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
Овощной суп, 200 g: сколько калорий?
Овощной суп, 200 g: 78 ккал, белки 2,8 g, углеводы 15 g, жиры 1,2 g.
Овощной суп, 250 g: сколько калорий?
Овощной суп, 250 g: 98 ккал, белки 3,5 g, углеводы 19 g, жиры 1,5 g.
Источник: CoFID (UK) 17-712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки