Знай, что у тебя на тарелке
Овощи бами
Калорийность и пищевая ценность
вареные
19
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы2 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 19 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,4 g | 4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3 g | 5 g | 0,5 g |
Овощи бами: частые вопросы
Овощи бами, 100 g: сколько калорий?
Овощи бами, 100 g: 19 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2 g, жиры 0,2 g.
Овощи бами, 50 g: сколько калорий?
Овощи бами, 50 g: 10 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1 g, жиры 0,1 g.
Овощи бами, 150 g: сколько калорий?
Овощи бами, 150 g: 29 ккал, белки 1,8 g, углеводы 3 g, жиры 0,3 g.
Овощи бами, 200 g: сколько калорий?
Овощи бами, 200 g: 38 ккал, белки 2,4 g, углеводы 4 g, жиры 0,4 g.
Овощи бами, 250 g: сколько калорий?
Овощи бами, 250 g: 48 ккал, белки 3 g, углеводы 5 g, жиры 0,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2331 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки