Знай, что у тебя на тарелке
Оливки
Калорийность и пищевая ценность
зелёные или чёрные, без жидкости
207
калорийkcal на 100 g
Белок2,2 g
Углеводы0 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 207 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,2 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,3 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,4 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5,5 g | 0 g | 54 g |
Оливки: частые вопросы
Оливки, 100 g: сколько калорий?
Оливки, 100 g: 207 ккал, белки 2,2 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Оливки, 50 g: сколько калорий?
Оливки, 50 g: 104 ккал, белки 1,1 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Оливки, 150 g: сколько калорий?
Оливки, 150 g: 311 ккал, белки 3,3 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.
Оливки, 200 g: сколько калорий?
Оливки, 200 g: 414 ккал, белки 4,4 g, углеводы 0 g, жиры 43 g.
Оливки, 250 g: сколько калорий?
Оливки, 250 g: 518 ккал, белки 5,5 g, углеводы 0 g, жиры 54 g.
Источник: ausnut F006198 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки