Знай, что у тебя на тарелке
Натуральный солодовый напиток
Калорийность и пищевая ценность
с добавлением питательных веществ, порошок, приготовленный на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 8,4 g —
- Натрий 72 mg 3%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 281 µg 31%
- Витамин C 10,4 mg 12%
- Витамин K 0,4 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0,46 mg 35%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Витамин B6 0,33 mg 19%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 4,2 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,7 g | 11 g | 3,2 g |
| 1 порция | 265 g | 228 | 9,7 g | 28 g | 8,5 g |
| 2 порции | 530 g | 456 | 20 g | 57 g | 17 g |
| ½ порции | 132,5 g | 114 | 4,9 g | 14 g | 4,3 g |
| 3 порции | 795 g | 684 | 29 g | 85 g | 26 g |
| 4 порции | 1060 g | 912 | 39 g | 113 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,5 g | 16 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,2 g | 27 g | 8 g |
Натуральный солодовый напиток: частые вопросы
Натуральный солодовый напиток, 100 g: сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 100 g: 86 ккал, белки 3,7 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Натуральный солодовый напиток, 1 порция (265 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 1 порция (265 g): 228 ккал, белки 9,7 g, углеводы 28 g, жиры 8,5 g.
Натуральный солодовый напиток, 2 порции (530 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 2 порции (530 g): 456 ккал, белки 20 g, углеводы 57 g, жиры 17 g.
Натуральный солодовый напиток, ½ порции (132,5 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, ½ порции (132,5 g): 114 ккал, белки 4,9 g, углеводы 14 g, жиры 4,3 g.
Натуральный солодовый напиток, 3 порции (795 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 3 порции (795 g): 684 ккал, белки 29 g, углеводы 85 g, жиры 26 g.
Натуральный солодовый напиток, 4 порции (1060 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 4 порции (1060 g): 912 ккал, белки 39 g, углеводы 113 g, жиры 34 g.
Натуральный солодовый напиток, 50 g: сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 50 g: 43 ккал, белки 1,8 g, углеводы 5,3 g, жиры 1,6 g.
Натуральный солодовый напиток, 150 g: сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 150 g: 129 ккал, белки 5,5 g, углеводы 16 g, жиры 4,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 173219 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки