Знай, что у тебя на тарелке
Натуральный солодовый напиток
Калорийность и пищевая ценность
порошок, приготовленный на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 9,6 g —
- Натрий 79 mg 3%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33 µg 4%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 19%
- Ниацин (B3) 0,52 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,46 µg 19%
Минералы
- Кальций 117 mg 9%
- Железо 0,09 mg 1%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калий 183 mg 4%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 5,2 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,9 g | 10 g | 3,6 g |
| 1 порция | 265 g | 233 | 10 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 порции | 530 g | 466 | 21 g | 54 g | 19 g |
| ½ порции | 132,5 g | 117 | 5,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 3 порции | 795 g | 700 | 31 g | 81 g | 29 g |
| 4 порции | 1060 g | 933 | 41 g | 107 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,8 g | 15 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7,7 g | 20 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9,7 g | 25 g | 9,1 g |
Натуральный солодовый напиток: частые вопросы
Натуральный солодовый напиток, 100 g: сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 100 g: 88 ккал, белки 3,9 g, углеводы 10 g, жиры 3,6 g.
Натуральный солодовый напиток, 1 порция (265 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 1 порция (265 g): 233 ккал, белки 10 g, углеводы 27 g, жиры 9,6 g.
Натуральный солодовый напиток, 2 порции (530 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 2 порции (530 g): 466 ккал, белки 21 g, углеводы 54 g, жиры 19 g.
Натуральный солодовый напиток, ½ порции (132,5 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, ½ порции (132,5 g): 117 ккал, белки 5,1 g, углеводы 13 g, жиры 4,8 g.
Натуральный солодовый напиток, 3 порции (795 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 3 порции (795 g): 700 ккал, белки 31 g, углеводы 81 g, жиры 29 g.
Натуральный солодовый напиток, 4 порции (1060 g): сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 4 порции (1060 g): 933 ккал, белки 41 g, углеводы 107 g, жиры 38 g.
Натуральный солодовый напиток, 50 g: сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 50 g: 44 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,1 g, жиры 1,8 g.
Натуральный солодовый напиток, 150 g: сколько калорий?
Натуральный солодовый напиток, 150 g: 132 ккал, белки 5,8 g, углеводы 15 g, жиры 5,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 173221 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки