Знай, что у тебя на тарелке
напиток из цитрусового сока
Калорийность и пищевая ценность
замороженный концентрат, приготовленный на воде
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 8,1 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 27,1 mg 30%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0 g |
| 1 порция | 31 g | 14 | 0,1 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 порции | 62 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| ½ порции | 15,5 g | 7 | 0,1 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 порции | 93 g | 43 | 0,3 g | 11 g | 0 g |
| 4 порции | 124 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,9 g | 28 g | 0,1 g |
напиток из цитрусового сока: частые вопросы
напиток из цитрусового сока, 100 g: сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 100 g: 46 ккал, белки 0,3 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, 1 порция (31 g): сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 1 порция (31 g): 14 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,5 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, 2 порции (62 g): сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 2 порции (62 g): 29 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, ½ порции (15,5 g): сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, ½ порции (15,5 g): 7 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,8 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, 3 порции (93 g): сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 3 порции (93 g): 43 ккал, белки 0,3 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, 4 порции (124 g): сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 4 порции (124 g): 57 ккал, белки 0,4 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, 50 g: сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 50 g: 23 ккал, белки 0,2 g, углеводы 5,7 g, жиры 0 g.
напиток из цитрусового сока, 150 g: сколько калорий?
напиток из цитрусового сока, 150 g: 69 ккал, белки 0,5 g, углеводы 17 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 171913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки