Знай, что у тебя на тарелке
молочный шоколад
Калорийность и пищевая ценность
с сушеными фруктами (орехи, миндаль, изюм, пралине)
559
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы49 g
Жир36 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 559 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 36 g 46%
- Насыщенные жиры 17 g 85%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 44 g —
- Натрий 101 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38,8 µg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,39 mg 30%
- Ниацин (B3) 0,57 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Витамин B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
Минералы
- Кальций 187 mg 14%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 61 mg 15%
- Фосфор 206 mg 16%
- Калий 617 mg 13%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Медь 0,44 mg 49%
- Марганец 1,1 mg 48%
- Йод 17 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 8,4 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4,2 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 13 g | 73 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 17 g | 97 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 21 g | 122 g | 90 g |
молочный шоколад: частые вопросы
молочный шоколад, 100 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 100 g: 559 ккал, белки 8,4 g, углеводы 49 g, жиры 36 g.
молочный шоколад, 50 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 50 g: 280 ккал, белки 4,2 g, углеводы 24 g, жиры 18 g.
молочный шоколад, 150 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 150 g: 839 ккал, белки 13 g, углеводы 73 g, жиры 54 g.
молочный шоколад, 200 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 200 g: 1118 ккал, белки 17 g, углеводы 97 g, жиры 72 g.
молочный шоколад, 250 g: сколько калорий?
молочный шоколад, 250 g: 1398 ккал, белки 21 g, углеводы 122 g, жиры 90 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки