Знай, что у тебя на тарелке

Минтай в кляре

Калорийность и пищевая ценность

глубокой заморозки, во фритюре

291

калорийkcal на 100 g

Белок10 g

Углеводы21 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	291	10 g	21 g	18 g
50 g	50 g	146	5,2 g	10 g	9,2 g
150 g	150 g	437	16 g	31 g	28 g
200 g	200 g	582	21 g	41 g	37 g
250 g	250 g	728	26 g	51 g	46 g

Минтай в кляре, 100 g: сколько калорий?

Минтай в кляре, 100 g: 291 ккал, белки 10 g, углеводы 21 g, жиры 18 g.

Минтай в кляре, 50 g: сколько калорий?

Минтай в кляре, 50 g: 146 ккал, белки 5,2 g, углеводы 10 g, жиры 9,2 g.

Минтай в кляре, 150 g: сколько калорий?

Минтай в кляре, 150 g: 437 ккал, белки 16 g, углеводы 31 g, жиры 28 g.

Минтай в кляре, 200 g: сколько калорий?

Минтай в кляре, 200 g: 582 ккал, белки 21 g, углеводы 41 g, жиры 37 g.

Минтай в кляре, 250 g: сколько калорий?

Минтай в кляре, 250 g: 728 ккал, белки 26 g, углеводы 51 g, жиры 46 g.

Источник: BLS (Germany) T930792 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки