Знай, что у тебя на тарелке
Marzipanproduct, chocolatecover, average values
Калорийность и пищевая ценность
498
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы52 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 498 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 7,4 g 37%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 50 g —
- Натрий 19 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 8,4 mg 56%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 87 mg 7%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 99 mg 24%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калий 280 mg 6%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,54 mg 60%
- Марганец 0,73 mg 32%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 0,4 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4,9 g | 52 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,5 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7,4 g | 78 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 9,8 g | 104 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 12 g | 130 g | 74 g |
Marzipanproduct, chocolatecover, average values: частые вопросы
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 100 g: сколько калорий?
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 100 g: 498 ккал, белки 4,9 g, углеводы 52 g, жиры 30 g.
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 50 g: сколько калорий?
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 50 g: 249 ккал, белки 2,5 g, углеводы 26 g, жиры 15 g.
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 150 g: сколько калорий?
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 150 g: 747 ккал, белки 7,4 g, углеводы 78 g, жиры 44 g.
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 200 g: сколько калорий?
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 200 g: 996 ккал, белки 9,8 g, углеводы 104 g, жиры 59 g.
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 250 g: сколько калорий?
Marzipanproduct, chocolatecover, average values, 250 g: 1245 ккал, белки 12 g, углеводы 130 g, жиры 74 g.
Источник: Frida (Denmark) 748 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки