Знай, что у тебя на тарелке

Chocolate, plain, couverture

Калорийность и пищевая ценность

571
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы60 g
Жир34 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 571 kcal —
  • Белки 5,7 g 11%
  • Углеводы 60 g 22%
  • Жиры 34 g 44%
  • Насыщенные жиры 20 g 100%
  • Клетчатка 0,9 g 3%
  • Сахара 54 g —
  • Натрий 12,8 mg 1%
  • Холестерин 5 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 6,2 µg 1%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,45 mg 3%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Биотин (B7) 3 µg 10%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 22 mg 4%

Минералы

  • Кальций 80 mg 6%
  • Железо 2,8 mg 16%
  • Магний 121 mg 29%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калий 417 mg 9%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Медь 0,95 mg 106%
  • Марганец 0,78 mg 34%
  • Селен 4,5 µg 8%
  • Йод 0,9 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5715,7 g60 g34 g
50 g50 g2862,9 g30 g17 g
150 g150 g8578,6 g89 g51 g
200 g200 g114311 g119 g69 g
250 g250 g142914 g149 g86 g

Chocolate, plain, couverture: частые вопросы

Chocolate, plain, couverture, 100 g: сколько калорий?

Chocolate, plain, couverture, 100 g: 571 ккал, белки 5,7 g, углеводы 60 g, жиры 34 g.

Chocolate, plain, couverture, 50 g: сколько калорий?

Chocolate, plain, couverture, 50 g: 286 ккал, белки 2,9 g, углеводы 30 g, жиры 17 g.

Chocolate, plain, couverture, 150 g: сколько калорий?

Chocolate, plain, couverture, 150 g: 857 ккал, белки 8,6 g, углеводы 89 g, жиры 51 g.

Chocolate, plain, couverture, 200 g: сколько калорий?

Chocolate, plain, couverture, 200 g: 1143 ккал, белки 11 g, углеводы 119 g, жиры 69 g.

Chocolate, plain, couverture, 250 g: сколько калорий?

Chocolate, plain, couverture, 250 g: 1429 ккал, белки 14 g, углеводы 149 g, жиры 86 g.

Источник: Frida (Denmark) 1092 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки