Знай, что у тебя на тарелке
Манная каша
Калорийность и пищевая ценность
подслащённая, с маслом и яйцом
114
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы12 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 3,1 g 15%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 6,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,6 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,9 g | 18 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,2 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 30 g | 13 g |
Манная каша: частые вопросы
Манная каша, 100 g: сколько калорий?
Манная каша, 100 g: 114 ккал, белки 4,6 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.
Манная каша, 50 g: сколько калорий?
Манная каша, 50 g: 57 ккал, белки 2,3 g, углеводы 6,1 g, жиры 2,5 g.
Манная каша, 150 g: сколько калорий?
Манная каша, 150 g: 171 ккал, белки 6,9 g, углеводы 18 g, жиры 7,6 g.
Манная каша, 200 g: сколько калорий?
Манная каша, 200 g: 228 ккал, белки 9,2 g, углеводы 24 g, жиры 10 g.
Манная каша, 250 g: сколько калорий?
Манная каша, 250 g: 285 ккал, белки 12 g, углеводы 30 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) X951133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки