Знай, что у тебя на тарелке
Макрурус
Калорийность и пищевая ценность
тушёный
69
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 23 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 39 g | 0 g | 1,7 g |
Макрурус: частые вопросы
Макрурус, 100 g: сколько калорий?
Макрурус, 100 g: 69 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Макрурус, 50 g: сколько калорий?
Макрурус, 50 g: 35 ккал, белки 7,8 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.
Макрурус, 150 g: сколько калорий?
Макрурус, 150 g: 104 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Макрурус, 200 g: сколько калорий?
Макрурус, 200 g: 138 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Макрурус, 250 g: сколько калорий?
Макрурус, 250 g: 173 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Источник: BLS (Germany) T200152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки