Знай, что у тебя на тарелке
Макрурус
Калорийность и пищевая ценность
сырой
76
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 76 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 26 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
Макрурус: частые вопросы
Макрурус, 100 g: сколько калорий?
Макрурус, 100 g: 76 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Макрурус, 50 g: сколько калорий?
Макрурус, 50 g: 38 ккал, белки 8,8 g, углеводы 0 g, жиры 0,4 g.
Макрурус, 150 g: сколько калорий?
Макрурус, 150 g: 114 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 1,1 g.
Макрурус, 200 g: сколько калорий?
Макрурус, 200 g: 152 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.
Макрурус, 250 g: сколько калорий?
Макрурус, 250 g: 190 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Источник: BLS (Germany) T200100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки