Знай, что у тебя на тарелке
Луковый соус
Калорийность и пищевая ценность
из белого основного соуса
63
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы4,2 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,9 g | 4,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,4 g | 6,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,8 g | 8,3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,3 g | 10 g | 11 g |
Луковый соус: частые вопросы
Луковый соус, 100 g: сколько калорий?
Луковый соус, 100 g: 63 ккал, белки 0,9 g, углеводы 4,2 g, жиры 4,5 g.
Луковый соус, 50 g: сколько калорий?
Луковый соус, 50 g: 32 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,1 g, жиры 2,3 g.
Луковый соус, 150 g: сколько калорий?
Луковый соус, 150 g: 95 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,3 g, жиры 6,8 g.
Луковый соус, 200 g: сколько калорий?
Луковый соус, 200 g: 126 ккал, белки 1,8 g, углеводы 8,3 g, жиры 9 g.
Луковый соус, 250 g: сколько калорий?
Луковый соус, 250 g: 158 ккал, белки 2,3 g, углеводы 10 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) X323253 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки