Знай, что у тебя на тарелке
лимонный сок из концентрата
Калорийность и пищевая ценность
в бутылках, рил лемон
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 17 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 26 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 16,6 mg 18%
- Витамин E 0,23 mg 2%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,06 mg 0%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 109 mg 2%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 порция | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 порции | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ порции | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 порции | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 порции | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
лимонный сок из концентрата: частые вопросы
лимонный сок из концентрата, 100 g: сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 100 g: 17 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5 g, жиры 0,1 g.
лимонный сок из концентрата, 1 порция (15 g): сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 1 порция (15 g): 3 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,7 g, жиры 0 g.
лимонный сок из концентрата, 2 порции (30 g): сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 2 порции (30 g): 5 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 0 g.
лимонный сок из концентрата, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, ½ порции (7,5 g): 1 ккал, белки 0 g, углеводы 0,4 g, жиры 0 g.
лимонный сок из концентрата, 3 порции (45 g): сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 3 порции (45 g): 8 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,2 g, жиры 0 g.
лимонный сок из концентрата, 4 порции (60 g): сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 4 порции (60 g): 10 ккал, белки 0,3 g, углеводы 3 g, жиры 0 g.
лимонный сок из концентрата, 50 g: сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 50 g: 9 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,5 g, жиры 0 g.
лимонный сок из концентрата, 150 g: сколько калорий?
лимонный сок из концентрата, 150 g: 26 ккал, белки 0,7 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 167802 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки