Знай, что у тебя на тарелке
Легкий двойной фруктовый джем
Калорийность и пищевая ценность
сладости
134
калорийkcal на 100 g
Белок0.6 g
Углеводы30.1 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 0.6 g 1%
- Углеводы 30.1 g 11%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.4 g 8%
- Сахара 28 g —
- Натрий 20.1 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2.8 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Ниацин (B3) 0.04 mg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14.8 mg 1%
- Железо 0.53 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 0.6 g | 30.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 1 g | 45.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 1.3 g | 60.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 1.6 g | 75.1 g | 0.5 g |
Легкий двойной фруктовый джем: частые вопросы
Легкий двойной фруктовый джем, 100 g: сколько калорий?
Легкий двойной фруктовый джем, 100 g: 134 ккал, белки 0.6 g, углеводы 30.1 g, жиры 0.2 g.
Легкий двойной фруктовый джем, 50 g: сколько калорий?
Легкий двойной фруктовый джем, 50 g: 67 ккал, белки 0.3 g, углеводы 15 g, жиры 0.1 g.
Легкий двойной фруктовый джем, 150 g: сколько калорий?
Легкий двойной фруктовый джем, 150 g: 201 ккал, белки 1 g, углеводы 45.1 g, жиры 0.3 g.
Легкий двойной фруктовый джем, 200 g: сколько калорий?
Легкий двойной фруктовый джем, 200 g: 268 ккал, белки 1.3 g, углеводы 60.1 g, жиры 0.4 g.
Легкий двойной фруктовый джем, 250 g: сколько калорий?
Легкий двойной фруктовый джем, 250 g: 335 ккал, белки 1.6 g, углеводы 75.1 g, жиры 0.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6283 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки