Знай, что у тебя на тарелке
Лаймовый сок
Калорийность и пищевая ценность
консервированный или в бутылках
21
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы6,3 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 21 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 6,3 g 2%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 16 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 6,4 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 5,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,23 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 75 mg 2%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,3 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,4 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,6 g | 16 g | 0,6 g |
Лаймовый сок: частые вопросы
Лаймовый сок, 100 g: сколько калорий?
Лаймовый сок, 100 g: 21 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,3 g, жиры 0,2 g.
Лаймовый сок, 50 g: сколько калорий?
Лаймовый сок, 50 g: 11 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,1 g.
Лаймовый сок, 150 g: сколько калорий?
Лаймовый сок, 150 g: 32 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,3 g.
Лаймовый сок, 200 g: сколько калорий?
Лаймовый сок, 200 g: 42 ккал, белки 0,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
Лаймовый сок, 250 g: сколько калорий?
Лаймовый сок, 250 g: 53 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1595 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
