Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с рисом
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению, с пониженным содержанием натрия
31
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы3,7 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 31 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 176 mg 8%
- Холестерин 3,9 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 122 µg 14%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 7,2 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,62 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 4,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калий 78 mg 2%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,6 g | 3,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,4 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,2 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4 g | 9,2 g | 1,8 g |
Куриный суп с рисом: частые вопросы
Куриный суп с рисом, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 100 g: 31 ккал, белки 1,6 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,7 g.
Куриный суп с рисом, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 50 g: 16 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,4 g.
Куриный суп с рисом, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 150 g: 47 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5,5 g, жиры 1,1 g.
Куриный суп с рисом, 200 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 200 g: 62 ккал, белки 3,2 g, углеводы 7,4 g, жиры 1,4 g.
Куриный суп с рисом, 250 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 250 g: 78 ккал, белки 4 g, углеводы 9,2 g, жиры 1,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7379 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки