Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с рисом
Калорийность и пищевая ценность
дегидратированный
369
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы55 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 369 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Натрий 6048 mg 263%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 140 µg 16%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 45 mg 3%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 71 mg 2%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,4 mg 44%
- Марганец 1,2 mg 52%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 15 g | 55 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 7,5 g | 28 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 23 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 30 g | 111 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 38 g | 138 g | 22 g |
Куриный суп с рисом: частые вопросы
Куриный суп с рисом, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 100 g: 369 ккал, белки 15 g, углеводы 55 g, жиры 8,9 g.
Куриный суп с рисом, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 50 g: 185 ккал, белки 7,5 g, углеводы 28 g, жиры 4,4 g.
Куриный суп с рисом, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 150 g: 554 ккал, белки 23 g, углеводы 83 g, жиры 13 g.
Куриный суп с рисом, 200 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 200 g: 738 ккал, белки 30 g, углеводы 111 g, жиры 18 g.
Куриный суп с рисом, 250 g: сколько калорий?
Куриный суп с рисом, 250 g: 923 ккал, белки 38 g, углеводы 138 g, жиры 22 g.
Источник: Canadian Nutrient File 975 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки