Знай, что у тебя на тарелке

Куриное бедро

Калорийность и пищевая ценность

жареное, с соевым маслом, с чесноком, с чёрным перцем, с солью

216

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0,3 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	216	28 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	108	14 g	0,2 g	7,6 g
150 g	150 g	324	42 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	432	55 g	0,7 g	30 g
250 g	250 g	540	69 g	0,9 g	38 g

Куриное бедро, 100 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 100 g: 216 ккал, белки 28 g, углеводы 0,3 g, жиры 15 g.

Куриное бедро, 50 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 50 g: 108 ккал, белки 14 g, углеводы 0,2 g, жиры 7,6 g.

Куриное бедро, 150 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 150 g: 324 ккал, белки 42 g, углеводы 0,5 g, жиры 23 g.

Куриное бедро, 200 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 200 g: 432 ккал, белки 55 g, углеводы 0,7 g, жиры 30 g.

Куриное бедро, 250 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 250 g: 540 ккал, белки 69 g, углеводы 0,9 g, жиры 38 g.

Источник: tbca BRC0993F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки