Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
необогащённые
372
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы76 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 372 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 76 g 27%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 4,6 g 16%
- Сахара 7,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,3 g | 76 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,7 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 113 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 151 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 18 g | 189 g | 7,3 g |
Кукурузные хлопья: частые вопросы
Кукурузные хлопья, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 100 g: 372 ккал, белки 7,3 g, углеводы 76 g, жиры 2,9 g.
Кукурузные хлопья, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 50 g: 186 ккал, белки 3,7 g, углеводы 38 g, жиры 1,5 g.
Кукурузные хлопья, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 150 g: 558 ккал, белки 11 g, углеводы 113 g, жиры 4,4 g.
Кукурузные хлопья, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 200 g: 744 ккал, белки 15 g, углеводы 151 g, жиры 5,8 g.
Кукурузные хлопья, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 250 g: 930 ккал, белки 18 g, углеводы 189 g, жиры 7,3 g.
Источник: ausnut F001708 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки