Знай, что у тебя на тарелке
Краснокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, без жира
50
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы6,7 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 6,7 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 4,5 g 16%
- Сахара 6,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,8 g | 6,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6,9 g | 17 g | 0,8 g |
Краснокочанная капуста: частые вопросы
Краснокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 100 g: 50 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6,7 g, жиры 0,3 g.
Краснокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 50 g: 25 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,2 g.
Краснокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 150 g: 75 ккал, белки 4,1 g, углеводы 10 g, жиры 0,5 g.
Краснокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 200 g: 100 ккал, белки 5,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.
Краснокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 250 g: 125 ккал, белки 6,9 g, углеводы 17 g, жиры 0,8 g.
Источник: BLS (Germany) G341142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки