Знай, что у тебя на тарелке
Коровий горох
Калорийность и пищевая ценность
бобы, сушёные, варёные, без соли
Белок5,1 g
Углеводы9,1 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 9,1 g 3%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 4,7 g 17%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,1 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,7 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 23 g | 0,8 g |
Похожие продукты
Коровий горох: частые вопросы
Коровий горох, 100 g: сколько калорий?
Коровий горох, 100 g: 69 ккал, белки 5,1 g, углеводы 9,1 g, жиры 0,3 g.
Коровий горох, 50 g: сколько калорий?
Коровий горох, 50 g: 35 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,2 g.
Коровий горох, 150 g: сколько калорий?
Коровий горох, 150 g: 104 ккал, белки 7,7 g, углеводы 14 g, жиры 0,5 g.
Коровий горох, 200 g: сколько калорий?
Коровий горох, 200 g: 138 ккал, белки 10 g, углеводы 18 g, жиры 0,6 g.
Коровий горох, 250 g: сколько калорий?
Коровий горох, 250 g: 173 ккал, белки 13 g, углеводы 23 g, жиры 0,8 g.
Источник: slv 890 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки