Знай, что у тебя на тарелке
колбаса Морто
Калорийность и пищевая ценность
вареный в воде
323
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 323 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 12 g 61%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 809 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 23%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,61 mg 12%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Витамин B12 0,49 µg 20%
Минералы
- Кальций 8,4 mg 1%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калий 230 mg 5%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 9 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 30 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 38 g | 0 g | 73 g |
колбаса Морто: частые вопросы
колбаса Морто, 100 g: сколько калорий?
колбаса Морто, 100 g: 323 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
колбаса Морто, 50 g: сколько калорий?
колбаса Морто, 50 g: 162 ккал, белки 7,6 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
колбаса Морто, 150 g: сколько калорий?
колбаса Морто, 150 g: 485 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 44 g.
колбаса Морто, 200 g: сколько калорий?
колбаса Морто, 200 g: 646 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 58 g.
колбаса Морто, 250 g: сколько калорий?
колбаса Морто, 250 g: 808 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 73 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки