Знай, что у тебя на тарелке

Коктейль из клюквенного сока

Калорийность и пищевая ценность

замороженный концентрат, восстановленный водой

47
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы12 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 47 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 9,8 g —
  • Натрий 4 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 10,5 mg 12%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,01 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 5 mg 0%
  • Железо 0,07 mg 0%
  • Магний 2 mg 0%
  • Фосфор 1 mg 0%
  • Калий 12 mg 0%
  • Цинк 0,02 mg 0%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,03 mg 1%
  • Селен 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g470 g12 g0 g
1 порция29,6 g140 g3,5 g0 g
2 порции59,2 g280 g7 g0 g
½ порции14,8 g70 g1,7 g0 g
3 порции88,8 g420 g11 g0 g
4 порции118,4 g560 g14 g0 g
50 g50 g240 g5,9 g0 g
150 g150 g710 g18 g0 g
200 g200 g940 g24 g0 g
250 g250 g1180 g30 g0 g

Коктейль из клюквенного сока: частые вопросы

Коктейль из клюквенного сока, 100 g: сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 100 g: 47 ккал, белки 0 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, 1 порция (29,6 g): сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 1 порция (29,6 g): 14 ккал, белки 0 g, углеводы 3,5 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, 2 порции (59,2 g): сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 2 порции (59,2 g): 28 ккал, белки 0 g, углеводы 7 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, ½ порции (14,8 g): сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, ½ порции (14,8 g): 7 ккал, белки 0 g, углеводы 1,7 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, 3 порции (88,8 g): сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 3 порции (88,8 g): 42 ккал, белки 0 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, 4 порции (118,4 g): сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 4 порции (118,4 g): 56 ккал, белки 0 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, 50 g: сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 50 g: 24 ккал, белки 0 g, углеводы 5,9 g, жиры 0 g.

Коктейль из клюквенного сока, 150 g: сколько калорий?

Коктейль из клюквенного сока, 150 g: 71 ккал, белки 0 g, углеводы 18 g, жиры 0 g.

Источник: USDA FoodData Central 173654 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки