Знай, что у тебя на тарелке
клюквенный коктейль-сок
Калорийность и пищевая ценность
замороженный концентрат
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 201 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 43 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 45,8 mg 51%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 5 mg 0%
- Калий 49 mg 1%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,1 g | 51 g | 0 g |
| 1 порция | 36,2 g | 73 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 2 порции | 72,4 g | 146 | 0 g | 37 g | 0 g |
| ½ порции | 18,1 g | 36 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| 3 порции | 108,6 g | 218 | 0,1 g | 56 g | 0 g |
| 4 порции | 144,8 g | 291 | 0,1 g | 74 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 0,1 g | 77 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,1 g | 103 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 0,1 g | 128 g | 0 g |
клюквенный коктейль-сок: частые вопросы
клюквенный коктейль-сок, 100 g: сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 100 g: 201 ккал, белки 0,1 g, углеводы 51 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, 1 порция (36,2 g): сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 1 порция (36,2 g): 73 ккал, белки 0 g, углеводы 19 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, 2 порции (72,4 g): сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 2 порции (72,4 g): 146 ккал, белки 0 g, углеводы 37 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, ½ порции (18,1 g): сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, ½ порции (18,1 g): 36 ккал, белки 0 g, углеводы 9,3 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, 3 порции (108,6 g): сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 3 порции (108,6 g): 218 ккал, белки 0,1 g, углеводы 56 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, 4 порции (144,8 g): сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 4 порции (144,8 g): 291 ккал, белки 0,1 g, углеводы 74 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, 50 g: сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 50 g: 101 ккал, белки 0 g, углеводы 26 g, жиры 0 g.
клюквенный коктейль-сок, 150 g: сколько калорий?
клюквенный коктейль-сок, 150 g: 302 ккал, белки 0,1 g, углеводы 77 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 173653 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки