Знай, что у тебя на тарелке
Хрустящий хлебец из вздутых злаков
Калорийность и пищевая ценность
с семенами
382
калорийkcal на 100 g
Белок8,5 g
Углеводы78 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 382 kcal —
- Белки 8,5 g 17%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 3,9 g 5%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 4,6 g 17%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 78 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9,7 g |
Хрустящий хлебец из вздутых злаков: частые вопросы
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 100 g: сколько калорий?
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 100 g: 382 ккал, белки 8,5 g, углеводы 78 g, жиры 3,9 g.
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 50 g: сколько калорий?
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 50 g: 191 ккал, белки 4,3 g, углеводы 39 g, жиры 1,9 g.
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 150 g: сколько калорий?
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 150 g: 573 ккал, белки 13 g, углеводы 117 g, жиры 5,8 g.
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 200 g: сколько калорий?
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 200 g: 764 ккал, белки 17 g, углеводы 155 g, жиры 7,8 g.
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 250 g: сколько калорий?
Хрустящий хлебец из вздутых злаков, 250 g: 955 ккал, белки 21 g, углеводы 194 g, жиры 9,7 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7357 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки