Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 101 kcal —
  • Белки 1 g 2%
  • Углеводы 27 g 10%
  • Жиры 0,1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 21 g —
  • Натрий 20 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 26 µg 3%
  • Витамин C 4,1 mg 5%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,5 mg 10%
  • Витамин K 3 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
  • Витамин B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 12,5 mg 2%

Минералы

  • Кальций 15 mg 1%
  • Железо 0,35 mg 2%
  • Магний 13 mg 3%
  • Фосфор 26 mg 2%
  • Калий 281 mg 6%
  • Цинк 0,17 mg 2%
  • Медь 0,09 mg 9%
  • Марганец 0,08 mg 4%
  • Селен 0,7 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1011 g27 g0,1 g
1 порция17 g170,2 g4,6 g0 g
2 порции34 g340,4 g9,2 g0 g
½ порции8,5 g90,1 g2,3 g0 g
3 порции51 g520,5 g14 g0,1 g
4 порции68 g690,7 g18 g0,1 g
50 g50 g510,5 g14 g0,1 g
150 g150 g1521,6 g41 g0,2 g
200 g200 g2022,1 g54 g0,2 g
250 g250 g2532,6 g68 g0,3 g

Кетчуп: частые вопросы

Кетчуп, 100 g: сколько калорий?

Кетчуп, 100 g: 101 ккал, белки 1 g, углеводы 27 g, жиры 0,1 g.

Кетчуп, 1 порция (17 g): сколько калорий?

Кетчуп, 1 порция (17 g): 17 ккал, белки 0,2 g, углеводы 4,6 g, жиры 0 g.

Кетчуп, 2 порции (34 g): сколько калорий?

Кетчуп, 2 порции (34 g): 34 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,2 g, жиры 0 g.

Кетчуп, ½ порции (8,5 g): сколько калорий?

Кетчуп, ½ порции (8,5 g): 9 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,3 g, жиры 0 g.

Кетчуп, 3 порции (51 g): сколько калорий?

Кетчуп, 3 порции (51 g): 52 ккал, белки 0,5 g, углеводы 14 g, жиры 0,1 g.

Кетчуп, 4 порции (68 g): сколько калорий?

Кетчуп, 4 порции (68 g): 69 ккал, белки 0,7 g, углеводы 18 g, жиры 0,1 g.

Кетчуп, 50 g: сколько калорий?

Кетчуп, 50 g: 51 ккал, белки 0,5 g, углеводы 14 g, жиры 0,1 g.

Кетчуп, 150 g: сколько калорий?

Кетчуп, 150 g: 152 ккал, белки 1,6 g, углеводы 41 g, жиры 0,2 g.

Источник: USDA FoodData Central 169381 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки