Знай, что у тебя на тарелке

Кефаль

Калорийность и пищевая ценность

запеченный

Белок25 g
Углеводы0 g
Жир5,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 25 g 50%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 5,3 g 7%
  • Насыщенные жиры 1,4 g 7%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–25 g0 g5,3 g
50 g50 g–12 g0 g2,7 g
150 g150 g–37 g0 g8 g
200 g200 g–50 g0 g11 g
250 g250 g–62 g0 g13 g

Источник: BEDCA (Spain) 565 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки