Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный рёшти
Калорийность и пищевая ценность
жареный тёртый картофель, глубокой заморозки, жаренный без жира (на сковороде)
276
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы40 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 40 g 15%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 2,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 3,3 g | 40 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1,6 g | 20 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 4,9 g | 60 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 6,5 g | 80 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 8,2 g | 101 g | 27 g |
Картофельный рёшти: частые вопросы
Картофельный рёшти, 100 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 100 g: 276 ккал, белки 3,3 g, углеводы 40 g, жиры 11 g.
Картофельный рёшти, 50 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 50 g: 138 ккал, белки 1,6 g, углеводы 20 g, жиры 5,4 g.
Картофельный рёшти, 150 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 150 g: 414 ккал, белки 4,9 g, углеводы 60 g, жиры 16 g.
Картофельный рёшти, 200 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 200 g: 552 ккал, белки 6,5 g, углеводы 80 g, жиры 22 g.
Картофельный рёшти, 250 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 250 g: 690 ккал, белки 8,2 g, углеводы 101 g, жиры 27 g.
Источник: BLS (Germany) K391282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
