Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный рёшти
Калорийность и пищевая ценность
жареный тёртый картофель, глубокой заморозки, запечённый
303
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы43 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 303 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 43 g 15%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 3,6 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1,8 g | 21 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 5,4 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 7,2 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 9 g | 106 g | 32 g |
Картофельный рёшти: частые вопросы
Картофельный рёшти, 100 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 100 g: 303 ккал, белки 3,6 g, углеводы 43 g, жиры 13 g.
Картофельный рёшти, 50 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 50 g: 152 ккал, белки 1,8 g, углеводы 21 g, жиры 6,3 g.
Картофельный рёшти, 150 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 150 g: 455 ккал, белки 5,4 g, углеводы 64 g, жиры 19 g.
Картофельный рёшти, 200 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 200 g: 606 ккал, белки 7,2 g, углеводы 85 g, жиры 25 g.
Картофельный рёшти, 250 g: сколько калорий?
Картофельный рёшти, 250 g: 758 ккал, белки 9 g, углеводы 106 g, жиры 32 g.
Источник: BLS (Germany) K391262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
