Знай, что у тебя на тарелке
Картофель фри
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, средний
263
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы28 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3,1 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 14 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,7 g | 42 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7,8 g | 70 g | 37 g |
Картофель фри: частые вопросы
Картофель фри, 100 g: сколько калорий?
Картофель фри, 100 g: 263 ккал, белки 3,1 g, углеводы 28 g, жиры 15 g.
Картофель фри, 50 g: сколько калорий?
Картофель фри, 50 g: 132 ккал, белки 1,6 g, углеводы 14 g, жиры 7,4 g.
Картофель фри, 150 g: сколько калорий?
Картофель фри, 150 g: 395 ккал, белки 4,7 g, углеводы 42 g, жиры 22 g.
Картофель фри, 200 g: сколько калорий?
Картофель фри, 200 g: 526 ккал, белки 6,2 g, углеводы 56 g, жиры 29 g.
Картофель фри, 250 g: сколько калорий?
Картофель фри, 250 g: 658 ккал, белки 7,8 g, углеводы 70 g, жиры 37 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
