Знай, что у тебя на тарелке
Капоната из баклажанов
Калорийность и пищевая ценность
без соли
213
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы8,7 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 213 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 19 g 24%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 1,3 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 0,6 g | 4,3 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 1,9 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 2,6 g | 17 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 3,2 g | 22 g | 47 g |
Капоната из баклажанов: частые вопросы
Капоната из баклажанов, 100 g: сколько калорий?
Капоната из баклажанов, 100 g: 213 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8,7 g, жиры 19 g.
Капоната из баклажанов, 50 g: сколько калорий?
Капоната из баклажанов, 50 g: 107 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,3 g, жиры 9,4 g.
Капоната из баклажанов, 150 g: сколько калорий?
Капоната из баклажанов, 150 g: 320 ккал, белки 1,9 g, углеводы 13 g, жиры 28 g.
Капоната из баклажанов, 200 g: сколько калорий?
Капоната из баклажанов, 200 g: 426 ккал, белки 2,6 g, углеводы 17 g, жиры 38 g.
Капоната из баклажанов, 250 g: сколько калорий?
Капоната из баклажанов, 250 g: 533 ккал, белки 3,2 g, углеводы 22 g, жиры 47 g.
Источник: tbca BRC0835B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки