Знай, что у тебя на тарелке
Кабачки
Калорийность и пищевая ценность
варёные
19
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы2,3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 19 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,8 g | 5,8 g | 0,3 g |
Кабачки: частые вопросы
Кабачки, 100 g: сколько калорий?
Кабачки, 100 g: 19 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,1 g.
Кабачки, 50 g: сколько калорий?
Кабачки, 50 g: 10 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,1 g.
Кабачки, 150 g: сколько калорий?
Кабачки, 150 g: 29 ккал, белки 2,3 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,2 g.
Кабачки, 200 g: сколько калорий?
Кабачки, 200 g: 38 ккал, белки 3 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,2 g.
Кабачки, 250 g: сколько калорий?
Кабачки, 250 g: 48 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 966 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки