Знай, что у тебя на тарелке
Гуава
Калорийность и пищевая ценность
сырая
45
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 5,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,9 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,4 g | 9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Гуава: частые вопросы
Гуава, 100 g: сколько калорий?
Гуава, 100 g: 45 ккал, белки 0,9 g, углеводы 6 g, жиры 0,5 g.
Гуава, 50 g: сколько калорий?
Гуава, 50 g: 23 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3 g, жиры 0,3 g.
Гуава, 150 g: сколько калорий?
Гуава, 150 g: 68 ккал, белки 1,4 g, углеводы 9 g, жиры 0,8 g.
Гуава, 200 g: сколько калорий?
Гуава, 200 g: 90 ккал, белки 1,8 g, углеводы 12 g, жиры 1 g.
Гуава, 250 g: сколько калорий?
Гуава, 250 g: 113 ккал, белки 2,3 g, углеводы 15 g, жиры 1,3 g.
Источник: BLS (Germany) F513100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки