Знай, что у тебя на тарелке
Гуакамоле
Калорийность и пищевая ценность
дип из авокадо
113
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы2 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,4 g | 2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,7 g | 1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 2,1 g | 3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,8 g | 4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 3,5 g | 5 g | 26 g |
Гуакамоле: частые вопросы
Гуакамоле, 100 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 100 g: 113 ккал, белки 1,4 g, углеводы 2 g, жиры 10 g.
Гуакамоле, 50 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 50 g: 57 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1 g, жиры 5,1 g.
Гуакамоле, 150 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 150 g: 170 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3 g, жиры 15 g.
Гуакамоле, 200 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 200 g: 226 ккал, белки 2,8 g, углеводы 4 g, жиры 20 g.
Гуакамоле, 250 g: сколько калорий?
Гуакамоле, 250 g: 283 ккал, белки 3,5 g, углеводы 5 g, жиры 26 g.
Источник: BLS (Germany) X389000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
