Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья голяшка
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, варёная
149
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 62 g | 0 g | 14 g |
Говяжья голяшка: частые вопросы
Говяжья голяшка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 100 g: 149 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 5,4 g.
Говяжья голяшка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 50 g: 75 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2,7 g.
Говяжья голяшка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 150 g: 224 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 8,2 g.
Говяжья голяшка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 200 g: 298 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Говяжья голяшка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 250 g: 373 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) U271232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
