Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий суп с лапшой
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, приготовленный с добавлением равного объема воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1 g —
- Натрий 325 mg 14%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,5 mg 3%
- Витамин K 0,8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
- Холин 7 mg 1%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 40 mg 1%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 1 порция | 244 g | 83 | 4,7 g | 8 g | 3 g |
| 2 порции | 488 g | 166 | 9,4 g | 16 g | 6 g |
| ½ порции | 122 g | 41 | 2,4 g | 4 g | 1,5 g |
| 3 порции | 732 g | 249 | 14 g | 24 g | 9 g |
| 4 порции | 976 g | 332 | 19 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,9 g | 4,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,9 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,8 g | 8,2 g | 3,1 g |
Говяжий суп с лапшой: частые вопросы
Говяжий суп с лапшой, 100 g: сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 100 g: 34 ккал, белки 1,9 g, углеводы 3,3 g, жиры 1,2 g.
Говяжий суп с лапшой, 1 порция (244 g): сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 1 порция (244 g): 83 ккал, белки 4,7 g, углеводы 8 g, жиры 3 g.
Говяжий суп с лапшой, 2 порции (488 g): сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 2 порции (488 g): 166 ккал, белки 9,4 g, углеводы 16 g, жиры 6 g.
Говяжий суп с лапшой, ½ порции (122 g): сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, ½ порции (122 g): 41 ккал, белки 2,4 g, углеводы 4 g, жиры 1,5 g.
Говяжий суп с лапшой, 3 порции (732 g): сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 3 порции (732 g): 249 ккал, белки 14 g, углеводы 24 g, жиры 9 g.
Говяжий суп с лапшой, 4 порции (976 g): сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 4 порции (976 g): 332 ккал, белки 19 g, углеводы 32 g, жиры 12 g.
Говяжий суп с лапшой, 50 g: сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,6 g.
Говяжий суп с лапшой, 150 g: сколько калорий?
Говяжий суп с лапшой, 150 g: 51 ккал, белки 2,9 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 172906 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки