Знай, что у тебя на тарелке
Говядина с овощами для детского питания
Калорийность и пищевая ценность
консервированное или замороженное, все этапы
63
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы6,3 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 6,3 g 2%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 13 mg 1%
- Холестерин 4,3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 222 µg 25%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,57 mg 4%
- Витамин K 11,6 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,67 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
- Холин 9,9 mg 2%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,15 mg 6%
- Селен 4,7 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,4 g | 6,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 9,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,7 g | 13 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,4 g | 16 g | 4,9 g |
Говядина с овощами для детского питания: частые вопросы
Говядина с овощами для детского питания, 100 g: сколько калорий?
Говядина с овощами для детского питания, 100 g: 63 ккал, белки 3,4 g, углеводы 6,3 g, жиры 2 g.
Говядина с овощами для детского питания, 50 g: сколько калорий?
Говядина с овощами для детского питания, 50 g: 32 ккал, белки 1,7 g, углеводы 3,2 g, жиры 1 g.
Говядина с овощами для детского питания, 150 g: сколько калорий?
Говядина с овощами для детского питания, 150 g: 95 ккал, белки 5 g, углеводы 9,5 g, жиры 2,9 g.
Говядина с овощами для детского питания, 200 g: сколько калорий?
Говядина с овощами для детского питания, 200 g: 126 ккал, белки 6,7 g, углеводы 13 g, жиры 3,9 g.
Говядина с овощами для детского питания, 250 g: сколько калорий?
Говядина с овощами для детского питания, 250 g: 158 ккал, белки 8,4 g, углеводы 16 g, жиры 4,9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7505 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
