Знай, что у тебя на тарелке
Гороховое пюре
Калорийность и пищевая ценность
из свежего гороха
121
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы9,8 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 9,8 g 4%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 4,9 g 18%
- Сахара 5,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 15 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
Гороховое пюре: частые вопросы
Гороховое пюре, 100 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 100 g: 121 ккал, белки 4,7 g, углеводы 9,8 g, жиры 5,8 g.
Гороховое пюре, 50 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 50 g: 61 ккал, белки 2,4 g, углеводы 4,9 g, жиры 2,9 g.
Гороховое пюре, 150 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 150 g: 182 ккал, белки 7,1 g, углеводы 15 g, жиры 8,7 g.
Гороховое пюре, 200 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 200 g: 242 ккал, белки 9,4 g, углеводы 20 g, жиры 12 g.
Гороховое пюре, 250 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 250 g: 303 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) X570363 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
