Знай, что у тебя на тарелке
Гороховое пюре
Калорийность и пищевая ценность
из сушёного гороха
77
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы7,5 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 7,5 g 3%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 4,5 g 16%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,9 g | 15 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
Гороховое пюре: частые вопросы
Гороховое пюре, 100 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 100 g: 77 ккал, белки 4,5 g, углеводы 7,5 g, жиры 2,3 g.
Гороховое пюре, 50 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 50 g: 39 ккал, белки 2,2 g, углеводы 3,8 g, жиры 1,1 g.
Гороховое пюре, 150 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 150 g: 116 ккал, белки 6,7 g, углеводы 11 g, жиры 3,4 g.
Гороховое пюре, 200 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 200 g: 154 ккал, белки 8,9 g, углеводы 15 g, жиры 4,5 g.
Гороховое пюре, 250 g: сколько калорий?
Гороховое пюре, 250 g: 193 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 5,7 g.
Источник: BLS (Germany) X570343 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
