Знай, что у тебя на тарелке

Голландские поффертьес

Калорийность и пищевая ценность

готовые к употреблению, без добавок

291

калорийkcal на 100 g

Белок5,5 g

Углеводы31 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	291	5,5 g	31 g	15 g
50 g	50 g	146	2,8 g	16 g	7,6 g
150 g	150 g	437	8,3 g	47 g	23 g
200 g	200 g	582	11 g	62 g	30 g
250 g	250 g	728	14 g	78 g	38 g

Голландские поффертьес, 100 g: сколько калорий?

Голландские поффертьес, 100 g: 291 ккал, белки 5,5 g, углеводы 31 g, жиры 15 g.

Голландские поффертьес, 50 g: сколько калорий?

Голландские поффертьес, 50 g: 146 ккал, белки 2,8 g, углеводы 16 g, жиры 7,6 g.

Голландские поффертьес, 150 g: сколько калорий?

Голландские поффертьес, 150 g: 437 ккал, белки 8,3 g, углеводы 47 g, жиры 23 g.

Голландские поффертьес, 200 g: сколько калорий?

Голландские поффертьес, 200 g: 582 ккал, белки 11 g, углеводы 62 g, жиры 30 g.

Голландские поффертьес, 250 g: сколько калорий?

Голландские поффертьес, 250 g: 728 ккал, белки 14 g, углеводы 78 g, жиры 38 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 5589 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки