Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый бисквитный пирог
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
101
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы22 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Сахара 16 g —
- Натрий 22 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 10 mg 11%
- Витамин D 0,4 µg 2%
- Витамин E 0,31 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0,62 mg 3%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,5 g | 32 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,6 g | 43 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,8 g | 54 g | 3 g |
Фруктовый бисквитный пирог: частые вопросы
Фруктовый бисквитный пирог, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый бисквитный пирог, 100 g: 101 ккал, белки 2,3 g, углеводы 22 g, жиры 1,2 g.
Фруктовый бисквитный пирог, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый бисквитный пирог, 50 g: 51 ккал, белки 1,2 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
Фруктовый бисквитный пирог, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый бисквитный пирог, 150 g: 152 ккал, белки 3,5 g, углеводы 32 g, жиры 1,8 g.
Фруктовый бисквитный пирог, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый бисквитный пирог, 200 g: 202 ккал, белки 4,6 g, углеводы 43 g, жиры 2,4 g.
Фруктовый бисквитный пирог, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый бисквитный пирог, 250 g: 253 ккал, белки 5,8 g, углеводы 54 g, жиры 3 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1070 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки