Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовые батончики
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, снек, gerber graduates, батончики из натуральных фруктов
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 330 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 69 g —
- Натрий 14 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 180 mg 200%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,96 mg 6%
- Витамин K 2,5 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,33 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 14,5 mg 3%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калий 312 mg 7%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 0,7 mg 30%
- Селен 1,4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 0,8 g | 75 g | 2,2 g |
| 1 порция | 9,9 g | 33 | 0,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 2 порции | 19,8 g | 65 | 0,2 g | 15 g | 0,4 g |
| ½ порции | 5 g | 16 | 0 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 порции | 29,7 g | 98 | 0,2 g | 22 g | 0,7 g |
| 4 порции | 39,6 g | 131 | 0,3 g | 30 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0,4 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 1,2 g | 112 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 1,6 g | 149 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 2,1 g | 187 g | 5,6 g |
Фруктовые батончики: частые вопросы
Фруктовые батончики, 100 g: сколько калорий?
Фруктовые батончики, 100 g: 330 ккал, белки 0,8 g, углеводы 75 g, жиры 2,2 g.
Фруктовые батончики, 1 порция (9,9 g): сколько калорий?
Фруктовые батончики, 1 порция (9,9 g): 33 ккал, белки 0,1 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,2 g.
Фруктовые батончики, 2 порции (19,8 g): сколько калорий?
Фруктовые батончики, 2 порции (19,8 g): 65 ккал, белки 0,2 g, углеводы 15 g, жиры 0,4 g.
Фруктовые батончики, ½ порции (5 g): сколько калорий?
Фруктовые батончики, ½ порции (5 g): 16 ккал, белки 0 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,1 g.
Фруктовые батончики, 3 порции (29,7 g): сколько калорий?
Фруктовые батончики, 3 порции (29,7 g): 98 ккал, белки 0,2 g, углеводы 22 g, жиры 0,7 g.
Фруктовые батончики, 4 порции (39,6 g): сколько калорий?
Фруктовые батончики, 4 порции (39,6 g): 131 ккал, белки 0,3 g, углеводы 30 g, жиры 0,9 g.
Фруктовые батончики, 50 g: сколько калорий?
Фруктовые батончики, 50 g: 165 ккал, белки 0,4 g, углеводы 37 g, жиры 1,1 g.
Фруктовые батончики, 150 g: сколько калорий?
Фруктовые батончики, 150 g: 495 ккал, белки 1,2 g, углеводы 112 g, жиры 3,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 173485 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки