Знай, что у тебя на тарелке
Фиолетовая слива консервированная
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сок, твердые вещества и жидкость
58
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы14.3 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 14.3 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 14.2 g —
- Натрий 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50 µg 6%
- Витамин C 2.8 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.18 mg 1%
- Витамин K 4.3 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.47 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 1.3 mg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0.34 mg 2%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калий 154 mg 3%
- Цинк 0.11 mg 1%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.5 g | 14.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.3 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.8 g | 21.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 28.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.3 g | 35.6 g | 0.1 g |
Фиолетовая слива консервированная: частые вопросы
Фиолетовая слива консервированная, 100 g: сколько калорий?
Фиолетовая слива консервированная, 100 g: 58 ккал, белки 0.5 g, углеводы 14.3 g, жиры 0 g.
Фиолетовая слива консервированная, 50 g: сколько калорий?
Фиолетовая слива консервированная, 50 g: 29 ккал, белки 0.3 g, углеводы 7.1 g, жиры 0 g.
Фиолетовая слива консервированная, 150 g: сколько калорий?
Фиолетовая слива консервированная, 150 g: 87 ккал, белки 0.8 g, углеводы 21.4 g, жиры 0 g.
Фиолетовая слива консервированная, 200 g: сколько калорий?
Фиолетовая слива консервированная, 200 g: 116 ккал, белки 1 g, углеводы 28.5 g, жиры 0 g.
Фиолетовая слива консервированная, 250 g: сколько калорий?
Фиолетовая слива консервированная, 250 g: 145 ккал, белки 1.3 g, углеводы 35.6 g, жиры 0.1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1664 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки