Знай, что у тебя на тарелке
Эклер
Калорийность и пищевая ценность
обычный, без начинки
393
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы22 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 393 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 12 g 58%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 22 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,3 g | 11 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 33 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 21 g | 43 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 26 g | 54 g | 73 g |
Эклер: частые вопросы
Эклер, 100 g: сколько калорий?
Эклер, 100 g: 393 ккал, белки 11 g, углеводы 22 g, жиры 29 g.
Эклер, 50 g: сколько калорий?
Эклер, 50 g: 197 ккал, белки 5,3 g, углеводы 11 g, жиры 15 g.
Эклер, 150 g: сколько калорий?
Эклер, 150 g: 590 ккал, белки 16 g, углеводы 33 g, жиры 44 g.
Эклер, 200 g: сколько калорий?
Эклер, 200 g: 786 ккал, белки 21 g, углеводы 43 g, жиры 58 g.
Эклер, 250 g: сколько калорий?
Эклер, 250 g: 983 ккал, белки 26 g, углеводы 54 g, жиры 73 g.
Источник: mvt 05.180 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
