Знай, что у тебя на тарелке
Эклер
Калорийность и пищевая ценность
без начинки
203
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы18 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 203 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 4,9 g 25%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 5,8 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,9 g | 8,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 8,7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 44 g | 30 g |
Эклер: частые вопросы
Эклер, 100 g: сколько калорий?
Эклер, 100 g: 203 ккал, белки 5,8 g, углеводы 18 g, жиры 12 g.
Эклер, 50 g: сколько калорий?
Эклер, 50 g: 102 ккал, белки 2,9 g, углеводы 8,9 g, жиры 6 g.
Эклер, 150 g: сколько калорий?
Эклер, 150 g: 305 ккал, белки 8,7 g, углеводы 27 g, жиры 18 g.
Эклер, 200 g: сколько калорий?
Эклер, 200 g: 406 ккал, белки 12 g, углеводы 35 g, жиры 24 g.
Эклер, 250 g: сколько калорий?
Эклер, 250 g: 508 ккал, белки 15 g, углеводы 44 g, жиры 30 g.
Источник: slv 1667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
