Знай, что у тебя на тарелке
Eggs, chicken, egg white, pasteurized
Калорийность и пищевая ценность
40
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы1 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1 g —
- Натрий 438 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 25%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Биотин (B7) 12,1 µg 40%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 2,5 mg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,03 mg 0%
- Магний 10,8 mg 3%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 151 mg 3%
- Цинк 0 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 7,8 µg 14%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 14 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 18 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 23 g | 2,5 g | 0 g |
Похожие продукты
Eggs, chicken, egg white, pasteurized: частые вопросы
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 100 g: сколько калорий?
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 100 g: 40 ккал, белки 9 g, углеводы 1 g, жиры 0 g.
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 50 g: сколько калорий?
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 50 g: 20 ккал, белки 4,5 g, углеводы 0,5 g, жиры 0 g.
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 150 g: сколько калорий?
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 150 g: 60 ккал, белки 14 g, углеводы 1,5 g, жиры 0 g.
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 200 g: сколько калорий?
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 200 g: 80 ккал, белки 18 g, углеводы 2 g, жиры 0 g.
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 250 g: сколько калорий?
Eggs, chicken, egg white, pasteurized, 250 g: 100 ккал, белки 23 g, углеводы 2,5 g, жиры 0 g.
Источник: Frida (Denmark) 187 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
